psicoterapia · online e presencial
A ansiedade não precisa comandar a sua vida.
Um espaço de acolhimento, leveza e clareza para quem vive com ansiedade, esgotamento emocional e pensamentos acelerados. Um lugar para você voltar a respirar com calma e se reconectar consigo mesmo(a).
Talvez você se reconheça.
Acordar cedo, dar conta de tudo, sorrir nas fotos, responder “tudo bem” sem titubear. Mas, por dentro, viver em alerta: a mente que não desliga, o corpo sempre tenso, a sensação de nunca ser suficiente, mesmo dando tudo de si.
Se isso soa familiar, saiba que você não está sozinho(a). E existe um caminho mais leve, sem fórmulas mágicas, feito com presença, escuta e construção conjunta.
sobre
Olá, eu sou a Mei.
Psicóloga clínica (CRP 06/126532). Ajudo pessoas que vivem com ansiedade, sobrecarga emocional e pensamentos acelerados a reencontrarem leveza, equilíbrio e reconexão com elas mesmas.
Atendo adultos, adolescentes e crianças que, apesar de parecerem “bem” por fora, vivem um turbilhão por dentro. Meu olhar é afetivo, sensível e respeitoso com o ritmo único de cada pessoa.
Mais do que tratar sintomas, quero te ajudar a entender o que está por trás da ansiedade e a cuidar de você por inteiro: mente, corpo, emoções e história.
Quando se sentir pronto(a), me chame.
Sem compromisso. Só uma conversa, no seu tempo.